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青德镇青德卫生院到青德镇寄宿制小学开展了“情绪调节”主题讲座
2024-06-11 17:11:42
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文件局
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  6月11日,青德镇青德卫生院到青德镇寄宿制小学开展了“情绪调节”主题讲座。通过“试试深呼吸”“转移注意力”“情绪巧发泄”“接纳自己”“自我安慰”“清除记忆垃圾”“借力来疏导”等小妙招,面对学习和生活中的情绪变化。据统计,本次活动共有286名学生参加,发放宣传资料120份。